Prazer, sou a Silvana

Muito antes de a Nutrição se tornar minha profissão, ela já fazia parte da minha história.

Na adolescência, convivi com desconfortos gastrointestinais, ansiedade e uma relação com a alimentação que nem sempre era equilibrada. Antes mesmo de conhecer a Nutrição como ciência, comecei a fazer pequenas mudanças na minha rotina. Organizei meus horários, passei a cozinhar para mim e descobri, na prática, como escolhas simples poderiam transformar minha saúde e meu bem-estar. Essa experiência despertou em mim o desejo de compreender mais profundamente a relação entre alimentação, comportamento e qualidade de vida.

Foi esse desejo que me levou à graduação em Nutrição e, desde então, sigo em constante aperfeiçoamento para oferecer um atendimento baseado em conhecimento científico e cuidado individualizado.

Hoje, acredito que o cuidado nutricional vai muito além da prescrição de um plano alimentar. Meu trabalho é ajudar você mulher, a construir uma relação mais consciente e equilibrada com a alimentação, respeitando sua história, sua rotina e suas necessidades.

Acredito que a alimentação é uma ferramenta de promoção da saúde quando vivida com consciência, equilíbrio e leveza. É esse cuidado que procuro oferecer em cada consulta. Toda transformação merece acolhimento, respeito e tempo.

Talvez você já tenha tentado diferentes dietas, seguido inúmeras orientações e, ainda assim, sinta dificuldade em manter uma rotina alimentar. Conviver com distúrbios gastrointestinais, inflamação e outros desconfortos pode tornar esse processo ainda mais desafiador. Por isso, acredito que cuidar da alimentação também é compreender a sua história, seus desafios e o contexto em que você vive.

Que este seja o início de uma jornada de cuidado, em que ciência, escuta e acolhimento se unem para construir, com respeito à sua história, uma relação mais consciente, leve e sustentável com a alimentação. Será um prazer caminhar ao seu lado.